°­Áø¸¶ÄÉÆᯠ°­ÁøÀÌ µé½Ï

¸¶·®³îÅä¼ö»ê½ÃÀå Áö¿ª¸í¼Ò·Î ±ÞºÎ»ó
´º½ºÀÏÀÚ: 2015-09-23

ÃʷϹÏÀ½ Á÷°Å·¡¼¾ÅÍ ÂøÇѺ귣µå·Î »ÌÇô

Ǫ¼ÒüÇè ¹®ÀÇ ÀÕµû¶ó,

½ÃÀå· À½¾Ç· À½½Ä ¾î¿ì·¯Áø ¿À°¨ÅëÁÖ¸ñ

 

Á¶¼±½Ã´ë °­ÁøÀÇ Àå»ç²ÛµéÀº ƯÀ¯ÀÇ ¼Ø¾¾·Î Àü±¹À» ´©ºñ¸ç µ·À» ¹ú¾îµé¿´´Ù. ºÏ¿¡´Â °³¼º»óÀÎ, ³²¿¡´Â º´¿µ»óÀÎÀ̶ó ÀÏľú´ø º´¿µ»óÀεéÀº ¹Ù·Î Àü¶óµµ °­Áø±º º´¿µ¸éÀÇ Å͸¦ ÀâÀº »óÀÎÀ̾ú´Ù.

Àü¶óµµ °­Áø±º »óÀεéÀÌ Àü±¹À» ¹«´ë·Î ÈÖÀúÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº ‘¸»²¿¸®·Î ¸¸µç º× 12Àڷ縸 ÀÖÀ¸¸é ¹Û¿¡¼­ 1³â ¸ÔÀ» °É ¹ú¾î¿À´Â º´¿µ»óÀΓÀ̶õ ¸»¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖµí ¶Ù¾î³­ Àå»ç´É·ÂÀÌ ÀÖ¾ú°í ¶ÇÇÑ Á¶¼±½Ã´ë 600³â°£ Àü¶óµµ¿Í Á¦ÁÖµµ¸¦ °üÇÒÇß´ø Àü¶óº´¿µ¼ºÀÌ ÀÖ¾î dzºÎÇÑ ¹°ÀÚ°¡ °­ÁøÀ¸·Î ¸ð¿©µé¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Á¶¼±½Ã´ë Àü±¹À» ´©º³´ø º´¿µ»óÀÎ Á¤½ÅÀÌ °­Áø¿¡¼­ »ì¾Æ³µ´Ù. °­Áø±ºÀº Áö³­ 1¿ù‘¸¶ÄÉÆÿø³âÀÇ ÇØ’¸¦ ¼±Æ÷ÇÏ°í ³ª¼¹´Ù. °­ÁøÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ¸¶ÄÉÆÃÇÏ°Ú´Ù°í ¼±¾ðÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

³²µµ´ä»ç 1¹øÁö¶ó ºÒ¸®´Â °ü±¤ÀÚ¿ø°ú ¸ÀÀÇ 1¹øÁö¸¦ ¸¸µé¾î³½ ½Å¼±ÇÑ ³óƯ»ê¹°, °­ÁøÀÇ ¼û°ÜÁø ÀÚ¿øÀ» ¼ö¸éÀ§·Î ²ø¾î¿Ã·Á ÁֹεéÀÇ ÀÏ»óÀ» ¼ÒµæÀ¸·Î ÀüȯÇÏ°í ¹Ì·¡ 100³âÀ» À̲ø µ¿·ÂÀ» °³¹ßÇÏ°í ³ª¼± °ÍÀÌ´Ù.

°­Áø±ºÀÌ ¸¶ÄÉÆÿø³âÀÇ ÇØ °¡Àå ¸ÕÀú ³»¼¼¿î °ÍÀº 4´ë ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Ù. °­Áø¿À°¨Åë, ¸¶·®³îÅä ¼ö»ê½ÃÀå, °¨¼º¿©Çà FU-SOüÇè, ÃʷϹÏÀ½ Á÷°Å·¡Áö¿ø¼¾ÅÍ·Î ½ÃÀå°ú ³óÃÌüÇè, °ü±¤°ú °¨¼º, Á÷°Å·¡¸¦ ¾Æ¿ì¸¥´Ù.

¾Æ¸§´Ù¿î ¸¶·®¹ÌÇ×À» Åä¿äÀÏ ¼ö»ê½ÃÀåÀ¸·Î º¯¸ð½ÃŲ ¸¶·®³îÅä¼ö»ê½ÃÀåÀº 5¿ù °³Àå ÀÌÈÄ 12¸¸¸íÀÌ ´Ù³à°¬À¸¸ç ¸ÅÃâ¾×Àº 10¾ï ¿øÀ» ³Ñ°å´Ù. ÃÖ°í½Å¼±, ÃÖ°íÀú·Å ÃÖ°íÇ°ÁúÀÇ 3ÃÖ 3¹«¸¦ ³»¼¼¿î ¸¶ÄÉÆðú °­ÁøÀÇ Ã»Á¤ÇØ¿ª, ½Å¼±ÇÑ ¼ö»ê¹°À» °áÇÕ½ÃÄÑ ¼º°øÀûÀÎ ¼ö»ê½ÃÀåÀ» ¸¸µé¾î³Â´Ù.

³ó¾î¹ÎµéÀÇ ¼ÒµæâÃâÀ» À§ÇÑ À¯ÅëÇõ½Å¿¡µµ ¾ÕÀå¼¹´Ù. ³óÃÌÀÇ ½Å¼±ÇÔÀ» ±×´ë·Î Åùè·Î Àü´ÞÇÏ´Â ÃʷϹÏÀ½ Á÷°Å·¡¼¾Å͸¦ ¼¼¿ö ³ó¾î°¡µéÀÇ À¯Åë°ú ÆǸŸ¦ Áö¿øÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.

ÃʷϹÏÀ½ Á÷°Å·¡¼¾ÅÍ´Â ³ó¾î°¡ ÅùèÆǸŸ¦ À§ÇØ Àü±¹ÃÖÃÊ·Î Á÷°Å·¡ È°¼ºÈ­¿¡ °üÇÑ Á¶·Ê¸¦ Á¦Á¤ÇßÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±º¼öÇ°ÁúÀÎÁõÁ¦¸¦ ½ÃÇàÇØ ½Å·Ú¸¦ ´õÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ±º¿¡¼­ ¼ÒºñÀÚ¿Í »ý»êÀÚ¸¦ Á÷Á¢ ¿¬°á½ÃÅ°´Â Áö¿ø½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ °³º°³ó°¡ÀÇ Åùè ÆǸŸ¦ È®´ëÇÏ°í ¼ÒµæâÃâ¿¡µµ ±â¿©Çß´Ù.

ƯÈ÷ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ¿î¿µÀ» À§ÇÑ Åùè, À¯Åë½Ã½ºÅÛ Áö¿ø»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ó°¡±³À°µµ º´ÇàÇÏ¸ç ½Å¼±, ½Å¼Ó, ½Å·ÚÀÇ 3ãá ¸¶ÄÉÆÃÀ» ³»¼¼¿ö ¼º°ø±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ó¼­°í ÀÖ´Ù. Á÷°Å·¡Áö¿ø¼¾ÅÍ °³Àå 100ÀÏ ¸¸¿¡ 181³ó°¡°¡ Âü¿©ÇÏ¿© 2¾ï ¿øÀÇ ¸ÅÃâÀ» ¿Ã·È°í ¼ÒºñÀÚ°¡ ¼±Á¤ÇÏ´Â ÂøÇÑ ºê·£µå¿¡µµ ¼±Á¤µÇ´Â Äè°Å¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù.

°­Áø±ºÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶ÄÉÆÃÀº ÁֹεéÀÇ ÀÏ»óÀ» ¼ÒµæÀÚ¿øÀ¸·Î ź»ý½ÃŲ ¸ðµ¨ÀÎ °¨¼º¿©Çà FU-SOµµ ź»ý½ÃÄ×´Ù. Feeling up, Stress offÀÇ ¾àÀÚÀΠǪ¼Ò(FU-SO)üÇèÀº ³ó°¡¿¡¼­ ÇÏ·ç ¸Ó¹«¸£¸ç ½Ã°ñ ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ µû¶æÇÑ Á¤ÀÌ ´ã±ä ¹ä»óÀ» ¹Þ°í °¢ ³ó°¡ÀÇ µÎºÎ¸¸µé±â, ¹ÙÁö¶ôij±â, ³óÃÌüÇè µîÀ» ÇÏ¸ç ½Ã°ñ ³ó°¡ÀÇ Á¤À» ³ª´©´Â üÇèÀÌ´Ù. ¼ÛÇÏÈÆ ±âÀÚ

 


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº http://goeul.kr¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.