°­Áø°íÀ»½Å¹® : Á¤°ü¿õ Ä®·³´Ï½ºÆ®¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â »îÀÇ ½°Ç¥ Çϳª ¿ä¸®¿Í ½Ä»ýÈ°-¿ÍÀÎ
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2024³â 4¿ù 27ÀÏ Åä¿äÀÏ
´º½ºÈ¨ > Ç÷¯½º > °íÀ»½Å¹®¿¡ ¹Ù¶õ´Ù
2022-07-13
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¤°ü¿õ Ä®·³´Ï½ºÆ®¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â »îÀÇ ½°Ç¥ Çϳª ¿ä¸®¿Í ½Ä»ýÈ°-¿ÍÀÎ
¿ÍÀÎÀº ´Ü¼øÇÑ À½·á¶ó±âº¸´Ù ¹®È­ÀÌ´Ù

¿ÍÀÎÀº ´Ü¼øÇÑ À½·á¶ó±âº¸´Ù ÇϳªÀÇ ¹®È­ÀÌ´Ù

ÇϷ縦 º¸³»°í °¡Á·°ú ¶Ç´Â »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°ú ÇÔ²² ¸¶½Ã´Â ¿ÍÀÎÀº »ö´Ù¸¥ ´À³¦À» °¡Á®´ÙÁØ´Ù. ¾î¶»°Ô ¸¶»ç¸ç Áñ±â´Â °¡´Â ¸¶À½ÀÇ Âø»óÀÌ´Ù. ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ »ö»ó°ú ¸ÀÀº dz¿ä·Î¿î »ý°¢À» °¡Á®´ÙÁִµ¥ ±×°ÍÀº »îÀ» ³ª´©´Â ±âºÐÀÌ´Ù. ¿ÍÀÎÀº ´Ü¼øÇÑ À½·á¶ó±âº¸´Ù ÇϳªÀÇ ¹®È­ÀÌ´Ù. ¼öõ °¡ÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿ÍÀÎÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¸î °¡ÁöÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¸¸ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ¿ÍÀÎÀ» ¸¶½Ã´Â °æÇèÀÌ ´õ dzºÎÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÍÀÎÀÇ ¹Ùµð°¨, ÇǴϽÃ, ÇâÀÇ °­µµÃ³·³ Áß¿äÇÑ ¸î °¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ ÀÍÇôµÎ°í ´ç½Å¿¡°Ô ²À ¸Â´Â ¿ÍÀÎÀ» ¼±Á¤Çϴµ¥ È°¿ëÇØ º¸ÀÚ. Àڱ⸸ÀÌ °¡Áö´Â ÇϳªÀÇ Àǹ̸¦ ã´Â ½Ã°£ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

 

´«À¸·Î º¸´Â ¼¼»óÀÇ ¿ÍÀÎ ¡¸¼±Á¤°ú ¸À Áñ±â±â¡¹

¥°. ¿ÍÀÎ ¼±Á¤Çϱâ 1

¿ÍÀÎÀ» Àß ¸ð¸¦ °æ¿ì ¿ÍÀÎÀ» Àß ¾Æ´Â »óÁ¡ Á÷¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ ´ç½Å¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¿ÍÀÎ ÃßõÀ» ¹Þ
¾Æº¸ÀÚ. ±Ùó¿¡ ¿ÍÀÎ Àü¹®Á¡ÀÌ ¾ø¾îµµ ´çȲÇÏÁö ¸»ÀÚ. ´ëºÎºÐÀÇ ½Ä·áÇ°Á¡¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¿ÍÀÎÀ» Ãë±ÞÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï ´ç½Å¿¡°Ô ¸Â´Â ¿ÍÀÎ ¼±Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¿ÍÀÎ Àü¹®°¡³ª »óÁ¡ Á÷¿ø¿¡°Ô ¾î¶² ¸À°ú ÇâÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö À̾߱âÇÏ¸é ¿ÍÀÎÀ» Ãßõ ¹Þ´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À½½Ä°ú ¿ÍÀÎÀ» ÇÔ²² Áñ±æ °èȹÀ̶ó¸é À½½ÄÀÇ Á¾·ù¸¦ ¾ê±âÇØÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¿ÍÀÎ ¼±Á¤Çϱâ 2

¿ÍÀÎÀÇ Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ ã°í ÀÖ´Â ¿ÍÀÎÀÇ Ç°ÁúÀ» ¾Ë¸é µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ùµð °¨Àº ¿ÍÀÎÀÌ ÀÔ ¾È¿¡ ´ê¾ÒÀ» ¶§ ´À²¸Áö´Â Áú°¨ÀÇ Á¤µµÀ̸ç, Ç® ¹Ùµð¿Í ¶óÀÌÆ® ¹Ùµð Áß ¾î´À ÂÊÀ» ¼±È£ÇÏ´ÂÁö »ý°¢Çغ¸ÀÚ.
µå¶óÀÌÇÑ ¸À°ú ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ Â÷À̵µ ±¸ºÐÇغ¸ÀÚ. ¿ÍÀÎÀÇ ¿ë¾î Áß µå¶óÀÌ´Â ´Ü¸ÀÀÇ ¹Ý´ë °³³äÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Å©¸®½ÀÇÑ ¿ÍÀΰú ¼ÒÇÁÆ®ÇÑ ¿ÍÀÎÀÇ Â÷À̵µ ÀÖ´Ù. Å©¸®½ÀÇÑ ¿ÍÀÎÀº »óÄèÇÑ »êµµ°¡ ´À²¸Áö´Â ¹Ý¸é, ¼ÒÇÁÆ®ÇÑ ¿ÍÀÎÀº ´õ ºÎµå·´°Ô ´À²¸ Áø´Ù.
Ä«º£¸£³× ¼Òºñ´¨, ¸Þ¸¦·Î, ÇÇ³ë ´©¿Í´Â °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â ·¹µå ¿ÍÀÎÀÌ´Ù. È­ÀÌÆ® ¿ÍÀεµ Áñ°Üº¸ÀÚ. »þ¸£µµ³×, ÇÇ³ë ±×¸®Áö¿À, ¼Òºñ´¨ ºí¶ûÀº Àαâ ÀÖ´Â È­ÀÌÆ® ¿ÍÀο¡ ÇØ´ç µÈ´Ù.
 
3. ÀÜÀ» ²Ë ä¿ì±â Àü¿¡ 30~60mlÀÇ ¿ÍÀÎÀ» ÀÜ¿¡ µû¶ó ¸ÀÀ» º¸±â
ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿ÍÀÎÀ» ¼±Á¤Çϱâ Àü¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¿ÍÀÎÀ» ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ ¸¶¼Åº¸ÀÚ. ¿ÍÀÎ Å×À̽ºÆÃÀº ¿ÍÀÎÀÇ ÀüüÀûÀÎ ¸À°ú dz¹Ì¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
 
4. ¾Æ·Î¸¶ Áñ±â±â
ÀÜ¿¡ µç ¿ÍÀÎÀ» »ì¦ µ¹·ÁÁÖ¸é °ø±â¿Í Á¢ÃËÇÏ´Â ¿ÍÀÎÀÇ Á¢ÃË Ç¥¸éÀÌ ³Ð¾îÁ®¼­ ¾Æ·Î¸¶°¡ °­È­µÈ´Ù. ÀÜÀÇ ½ºÅÛ È¤Àº º£À̽º ºÎºÐÀ» Àâ°í ÀÜÀ» ºÎµå·´°Ô µ¹·ÁÁØ´Ù. ¿ÍÀÎÀÌ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ Ä¥ ¶§ ¿ÍÀÎÀÇ ¾Æ·Î¸¶ ³¿»õ¸¦ ¸Ã¾Æº¸ÀÚ. º¸Åë ´Ù¾çÇÑ °úÀÏ, ½ºÆÄÀ̽º, Çãºê, ²ÉÀÇ ¾Æ·Î¸¶°¡ ´À²¸Áø´Ù. - ¿ÍÀÎÀÇ ¾Æ·Î¸¶¸¦ ¿©·¯ ¹ø ¸Ã¾Æº¸°í, ¸Å¹ø ¾Æ·Î¸¶¸¦ ¸Ã±â Àü¿¡ ¿ÍÀÎ ÀÜÀ» Èçµé¾îÁØ´Ù. ±íÀÌ ÀÖ´Â ¿ÍÀο¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ Çâ±â°¡ ³ª´Âµ¥, °¢°¢ÀÇ ¾Æ·Î¸¶°¡ ¿ÍÀÎÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´õ °­È­ ½ÃÄÑÁØ´Ù. ¿ÍÀÎÀÇ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ®¼­ ÀüüÀûÀÎ ÇϳªÀÇ °æÇèÀ» ź»ý½ÃŲ´Ù. ¿ÍÀÎÀÇ ÇâÀ» ¸Ã´Â °úÁ¤À» °Ç³Ê¶ÙÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
 
5. ¿ÍÀÎ ¸Àº¸±â

¿ÍÀÎÀ» ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ À½¹ÌÇغ¸ÀÚ. ¿ÍÀÎÀÌ ¹Ì·Ú¿¡ °¨µ¹µµ·Ï ¿ÍÀÎÀ» ÀÔ ¾È¿¡¼­ °¡º±°Ô ±¼·ÁÁØ´Ù. ¿ÍÀÎÀÇ ¸ÀÀÌ ÃæºÐÈ÷ Èí¼öµÇµµ·Ï ÀԾȿ¡ 5-10ÃÊ°£ ¸Ó±ÝÀº ÈÄ ¿ÍÀÎÀ» »ïŲ´Ù. ¿ÍÀÎÀ» »ïÅ°°í ³ª¼­ µÞ¸À ȤÀº ³¡¸ÀÀ» À½¹ÌÇغ¸ÀÚ. ³¡¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¿ÍÀÎÀº ±× ÁÁÀº ¸ÀÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ´Ù.

¥±. ¿ÍÀÎ ¸¶½Ã±â

 
1. ¿ÍÀÎ ÇÑ ¸ð±Ý ¸¶½Ã±â
¿ÍÀÎÀº ¹úÄÀ¹úÄÀ ¸¶½Ã´Â °Íº¸´Ù ¼Ò·®À¸·Î Á¶±Ý¾¿ ¸Àº¼ ¶§ ÃÖ»óÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÍÀÎÀ» ¼Ò·®À¸·Î ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ µéÀ̸¶½Ã°í Çô Áß¾Ó ºÎºÐ¿¡ ¿ÍÀÎÀÌ Àá½Ã ¸Ó¹°µµ·Ï ÇÑ µÚ »ïÄÑÁÖ¸é, ¿ÍÀÎÀÇ ±íÀº ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ·¹µå ¿ÍÀÎÀº º¸Åë Çâ°ú ¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇϸç, ÇѸð±Ý¾¿ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. Àú³á½Ä»ç³ª µðÀúÆ®¿Í ÇÔ²² Áñ±â±â¿¡µµ ÁÁ°í, ·¹µå ¿ÍÀθ¸ ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù. ¸ÀÀ» ÃæºÐÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ÍÀÎÀ» õõÈ÷ ¸¶¼Åº¸ÀÚ. ¸Å¹ø ¸ÀÀ» º¸±â Àü¿¡ ÀÜÀ» »ì¦ Èçµé¾îÁÖ¸é »êÈ­°¡ ´õ Àß ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
- È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀº ±×³É Áñ°Üµµ ÁÁÁö¸¸, ´Ù¾çÇÑ ½Ä»ç¿Í µðÀúÆ®¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀº ·¹µå ¿ÍÀκ¸´Ù ´õ »óÄèÇÑ °¨ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, dzºÎÇÑ ¸ÀÀÇ Á¶È­µµ Àß ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. Çѹø¿¡ ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ ¸¶¼Åº¸°í »ïÅ°±â Àü¿¡ ¿ÍÀÎÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹Ì·Ú¿¡ ¸Ó¹° ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
 
2. ¿ÍÀΰú ½ÄÇ° Æä¾î¸µÇϱâ
¿ÍÀΰú ½ÄÇ°À» Æä¾î¸µÇÒ ¶§ °í·ÁÇؾßÇÏ´Â ¿äÀεéÀÌ ¸î °¡Áö ÀÖ´Ù. Æä¾î¸µÀ» Á¶È­¸¦ ¸ÂÃß´Â °úÁ¤À¸·Î »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ¿¹¸¦ µé¾î ½ºÆÄŬ¸µ ¿ÍÀÎÀº ±â¸§Áö°í § À½½Ä°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ½ºÆÄŬ¸µ ¿ÍÀÎÀÇ Åº»ê°ú »ê¼ºÀÌ ¸ÆÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¸Å¹ø µéÀ̸¶½Ç ¶§ ÀÔ¼ÓÀÇ ¼Ò±ÝÀÇ ¸ÀÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô ¾ø¾ÖÁØ´Ù. ºÎµå·¯¿î È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀº ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº »ý¼±À̳ª Å©¸² ¼Ò½º°¡ µé¾î°£ À½½Ä°ú ÇÔ²² ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î »þ¸£µµ³× °°Àº ¿ÍÀÎÀº ¿¬¾î¿Í °°Àº »ý¼±À̳ª Çâ±â°¡ ±×À¹ÇÑ ¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ Çػ깰°ú Æä¾î¸µÇϸé ÈǸ¢ÇÏ´Ù.
- µå¶óÀÌÇÑ ·ÎÁ¦ ¿ÍÀÎÀº ±â¸§Áö°Å³ª Ä¡Áî°¡ µé¾î°£ À½½Ä°ú °çµé¿© ¸¶½Å´Ù. Ä¡Áî´Â Á¾·ù¿¡ µû¶ó È­ÀÌÆ® ¿ÍÀΰú Àß ¾î¿ï¸®±âµµ Çϸç, ·¹µå ¿ÍÀΰú ´õ Àß ¸Â´Â Á¾·ùµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ Ä¡Áî´Â È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀÇ »ê¼º°ú ·¹µå ¿ÍÀÎÀÇ °úÀÏÇâÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô ¹èÇÕµÈ µå¶óÀÌÇÑ ·ÎÁ¦ ¿ÍÀΰú Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
- Ä«º£¸£³×³ª º¸¸£µµ ¿ÍÀÎÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ȤÀº °¥ºñ¿Í °°ÀÌ ºÓÀº À°·ù¿Í °çµéÀ̱⿡ ÈǸ¢ÇÑ ¿ÍÀÎÀÌ´Ù. ·¹µå ¿ÍÀÎÀº ¸Å¹ø ¸¶½Ç ¶§ ÀÔ ¾ÈÀ» »óÄèÇÏ°Ô Çó±ÅÁØ´Ù.
- µðÀúÆ®¿Í °çµéÀÌ´Â ¿ÍÀÎÀº µðÀúƮó·³ ´Þ °Å³ª ´õ ´Ü ¸ÀÀÌ °­ÇÑ ¿ÍÀÎÀ» ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾´ ´ÙÅ© ÃÊÄÝ·¿°ú ´Ê°Ô ¼öÈ®µÈ ÁøÆǵ¨·ùÀÇ ´Þ´ÞÇÑ ·¹µå ¿ÍÀÎÀ» ÇÔ²² Æä¾î¸µÇغ¸ÀÚ. - À½½Ä°ú ¿ÍÀÎ Æä¾î¸µÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Âü°íÇؼ­ ´Ù¾çÇÑ À½½Ä°ú Æä¾î¸µÇϸé ÁÁÀº ½ÄÇ°µé¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
 
3. ¿ÍÀÎ º¯°æÇϱâ

¿ÍÀÎ Å×À̽ºÆÃÀ» ÇÏ¸é º¸Åë ´Ù¾çÇÑ ·¹µå¿Í È­ÀÌÆ® ¿ÍÀεéÀ» ½ÃÀ½ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·² ¶§ °¡º±°í ´Ü ¿ÍÀο¡¼­ºÎÅÍ ¹«°Ô°¨ÀÌ ÀÖ°í µå¶óÀÌÇÑ ¿ÍÀÎÀ¸·Î ¿Å°Ü°¡¸ç ½ÃÀ½Çغ¸ÀÚ. ·¹µå ¿ÍÀΰú È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ¸ðµÎ ½ÃÀ½Çغ¸°í ½Í´Ù¸é È­ÀÌÆ® ¿ÍÀκÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ­ ·¹µå ¿ÍÀÎÀ¸·Î ¿Å°Ü°£´Ù. ½Ä»ç¿Í ¿ÍÀÎÀ» ÇÔ²² ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó¸é, Àú³á°ú »þ¸£µµ³×¸¦ ÇÔ²² ¸¶¼Åº¸°í, ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â ·¹µå ¿ÍÀÎÀ¸·Î ¸¶¼Åº¸ÀÚ. ±×¸®°í µðÀúÆ®¿Í´Â ´ÞÄÞÇÑ ·¹µå ¿ÍÀÎÀ» °çµé¿©º¸ÀÚ.

 

¥². ¿ÍÀÎ µû¸£±â

1. ¿ÍÀÎ º´ ¿ÀÇÂÇϱâ
¿ÍÀÎ º´Àº ´ëºÎºÐ ÄÚ¸£Å©³ª º´ ¶Ñ²± 󸮰¡ µÇ¾î ÀÖ´Ù. º´ ¶Ñ²±À̶ó¸é ÀϹÝÀûÀÎ ¶Ñ²±À» ¿­ ¶§Ã³·³ µ¹·Á¼­ ½±°Ô ¿ÀÇÂÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ÄÚ¸£Å© 󸮰¡ µÈ º´Àº °³ºÀÇϱ⠻ì¦ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
ÄÚ¸£Å© º´À» ¿­±â À§ÇØ ¿ÍÀÎ ¿ÀÇÁ³Ê¸¦ »ç¿ëÇغ¸ÀÚ. ÄÚ¸£Å©¸¦ °¨½Î°í Àִ ȣÀÏÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¿ÍÀÎ ¿ÀÇÁ³ÊÀÇ ³ª¼±Çü ºÎºÐÀ» ÄÚ¸£Å© ¾ÈÀ¸·Î µ¹·Á¼­ ³Ö¾îÁØ´Ù. ÄÚ¸£Å© ¾ÈÀ¸·Î ¿ÍÀÎ ¿ÀÇÁ³Ê ³ª¼± ºÎºÐÀÌ ¹ÝÂë µé¾î°¬À» ¶§ ¿ÍÀÎ ¿ÀÇÁ³ÊÀÇ ÇÚµéÀ» µé¾î¿Ã·Á¼­ ÄÚ¸£Å©¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
 
2. ÀûÁ¤ÇÑ ¿ÂµµÀÇ ¿ÍÀÎ µû¸£±â
°¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¿Âµµ¿¡¼­ ¿ÍÀÎÀ» ¸¶¼Å¾ß¸¸ ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ·¹µå ¿ÍÀÎÀº ½Ç¿Â°ú °¡±î¿î ¿ÂµµÀÏ ¶§ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¹Ý¸é, È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀº Â÷°¡¿î »óÅÂÀÏ ¶§°¡ ÁÁ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ·¹µå ¿ÍÀÎÀº ½Ç¿Âº¸´Ù »ì¦ Â÷°¡¿î 12.5¿¡¼­ 18µµ »çÀÌ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ½Ç¿Â »ó¿¡ ³õ¾ÆµÐ ¿ÍÀÎÀ» ¸¶½Ã±â Á÷Àü ¾óÀ½ÀÌ µç ¹Ù±¸´Ï¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ³Ö¾î¼­ ÀûÁ¤ ¿Âµµ±îÁö ½ÄÇôÁØ ÈÄ ¸¶¼Åº¸ÀÚ.
- È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀº ÀüÇüÀûÀ¸·Î 5µµ¿¡¼­ 9µµ »çÀÌÀÏ ¶§ ¸ÀÀÌ °¡Àå ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ³ÃÀå º¸°üÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀÇ ÀûÁ¤ ¿Âµµ°¡ µÇµµ·Ï ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³½ ÈÄ ½Ç¿Â¿¡ 20ºÐ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸¶¼Åº¸ÀÚ.
 
3. ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÜ »ç¿ëÇϱâ
È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀº ·¹µå ¿ÍÀÎó·³ »êÈ­½Ãų ÇÊ¿ä°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÜÀÇ Å©±â°¡ ·¹µå ¿ÍÀκ¸´Ù Å©±â°¡ ÀÛÀº ÆíÀÌ´Ù. À§·Î °¥¼ö·Ï ÆøÀÌ Á¼¾ÆÁö¸ç º¸¿ïÀÇ ÆøÀÌ Á¼Àº È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ ÀÜÀ» »ç¿ëÇغ¸ÀÚ. ÇâÀÌ ´õ Àß ¸ð¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¿ÍÀÎÀÇ ÇâÀÇ °­µµ°¡ ´õ ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ´Ù.
 
 
·¹µå ¿ÍÀÎÀº »êÈ­ÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß ´õ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡, ·¹µå ¿ÍÀÎ ÀÜÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ Àܺ¸´Ù ´õ Å©´Ù. ·¹µå ¿ÍÀÎ ÀÜÀÇ º¸¿ï ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÎÇØ °ø±â¿Í Á¢Ã˵Ǵ °ø°£ÀÌ ³Ð¾îÁö°í, ÀÌ ¶§ ¿ÍÀÎÀÌ ¼ûÀ» ½¬¸é¼­ ¿ÍÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ´õ dz¼ºÇØÁø´Ù.
- ¿ÍÀÎÀ» ¸¶½Ç ¶§ º¸¿ï ºÎºÐÀÌ ¾Æ´Ñ ½ºÅÛ ºÎºÐÀ» Ç×»ó Àâ¾ÆÁØ´Ù. º¸¿ï ºÎºÐ¿¡ ¼ÕÀ» °¡Á®´Ù ´ë¸é ¿ÍÀÎÀÇ ¿Âµµ°¡ ½±°Ô »ó½Â µÈ´Ù.
4. ¿ÍÀÎ ÀÜ¿¡ ¿ÍÀÎ µû¸£±â
·¹µå¿Í È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀº ´Ù¸£°Ô µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ»óÀÇ °æÇèÀ» À§ÇØ ÀÜ¿¡´Â ÀûÁ¤·®ÀÇ ¿ÍÀθ¸ µû¸£µµ·Ï ÇÏÀÚ.
- ·¹µå ¿ÍÀÎÀ» ¸¶½Ç ¶§´Â ÀÜÀÌ Àý¹Ý Á¤µµ Â÷µµ·Ï ¿ÍÀÎÀ» Á¶½É½º·´°Ô µû¶óÁØ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µû¶óÁØ ¿ÍÀÎÀº ´ë·« 200ml Á¤µµÀ̸ç, ¸ØÃâ ¶§´Â ¿ÍÀÎÀÌ ½ñ¾ÆÁö°Å³ª È帣Áö ¾Êµµ·Ï ¿ÍÀÏ º´À» õõÈ÷ ºñƲ¾îÁØ´Ù.

- È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀÇ °æ¿ì ¿ÍÀÎÀ» µû¶óÁÖ±â Àü¿¡ ´Ü¿­À» À§ÇØ º´ÀÇ ÀÔ±¸ ºÎºÐ¿¡ ³ÀŲÀ» ¸ÕÀú °¨¾ÆÁØ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¼ÕÀÇ ¿Âµµ°¡ ¿ÍÀÎÀÇ ¿Âµµ¸¦ »ó½Â½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÍÀÎ ÀÜÀÇ 1/3ÀÌ Âû ¶§±îÁö (´ë·« 90ml) ¿ÍÀÎÀ» µû¶óÁÖ¸ç, ¿ª½Ã ¸ØÃâ ¶§´Â ¿ÍÀÎÀÌ È帣Áö ¾Êµµ·Ï º´À» À­ºÎºÐÀ¸·Î »ì¦ ºñƲ¾îÁØ´Ù.

 

* Ãâó:(https://ko.wikihow.com) ¼Ò¹É¸®¿¡ »ù º¸±×(SAMUEL BOGUE) ¸»
¿©·¯ ¿ÍÀÎÀ» ½ÃÀ½ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¹°¾îºÁµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ¼Ò¹É¸®¿¡ »ù º¸±×´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù. "ÀÌ¹Ì º´À» µý ¿ÍÀÎÀÌ ÀÖ´Â ·¹½ºÅä¶ûÀ̳ª ±× ºñ½ÁÇÑ Àå¼Ò¿¡ ÀÖ´Ù¸é ½ÃÀ½ÇغÁµµ ÁÁÀºÁö ¹°¾îºÁµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇϷ縦 ¸¶Ä¡¸é¼­ ¸¶À½¿¡ µå´Â ¿ÍÀÎÀ» ¸¶¼Å¾ß ÁÁÀº °Å´Ï±î¿ä."
ÀÌ ±ÛÀº °øµ¿ ÀÛ¼ºÀÚSamuel Bogue. »ç¹«¿¤ º¸±×´Â »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ The Ne Timeas Restaur

ant GroupÀÇ ¿ÍÀÎ µð·ºÅÍ´Ù. ±×´Â °øÀÎ ¼Ò¹É¸®¿¡ ÀÚ°ÝÁõÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Zagat "30 Under 30" ¼ö»óÀÚ´Ù. »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ º£ÀÌ Áö¿ª À¯¸í ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ¿ÍÀÎ ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î ±Ù¹«ÇÑ´Ù

 

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ÀÌÀü±â»ç : Á¤°ü¿õ Ä®·³ - »îÀÇ ½°Ç¥Çϳª À̾߱âÁÖ¸Ó´Ï ¼³È­ (2022-07-06)
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ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
ÇØ´ç¼½¼Ç¿¡ ´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù

ÇöÀç ȸ¿ø´ÔÀÇ ·¹º§·Î´Â ¾Ë¸³´Ï´Ù °Ô½ÃÆǸ®½ºÆà ±ÇÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶